Tubuh harus dijaga kebersihannya dari ujung rambut sampia ujung kaki setiap hari. Membersihkan tubuh menghindarkan diri kita dari serangan penyakit. Menjaga dan memlihara kebersihan tubuh membuat anda berpenampilan lebih menarik. Penyakit yang dapat anda derita jika anda tidak membersikan tubuh seperti penyakit kulit. Ini dia tips cara merawat tubuh dengan mudah
Kulit yang memiliki kelembapan diatas 50% maka kulit anda tidak perlu khawatir karena kulit anda sehat. Untuk menjaga kulit anda agar terlihat awet mudah, biasakan untuk hidup sehat dan makan makanan yang bergizi serta rajin berolahraga. Banyak manfaat yang dapat anda rasakan dengan hidup sehat. Tingkatkan kesadaran untuk memulai gaya hidup sehat. Makan-makanan bergizi dan kurangi makanan instan dan berminyak. Rajin berolahraga untuk mengencangkan kulit anda. Memiliki mental yang sehat sangat berpengaruh dengan kesehatan kulit anda. Banyak tersenyum dan tertawa membuat kulit anda lebih cerah. Inner beauty anda akan keluar dengan membawa kegembiraan kepada semua orang. Berpikir positif dan tidak stress dipercaya membuat kulit anda akan terlihat lebih awet muda. Istirahat yangcukuo membantu kulit untuk beregenerasi dengan maksimal. Merawat kecantikan kulit anda.
Mandi dua kali sehari
Rajinlah membersihkan tubuh anda dengan mandi dua kali sehari agar bakteri yang menempel dikulit anda karena keringat segera terangkat karena anda mandi. Gunakan sabun mandi yang mengandung anti septik. Sabun mandi biasa tidak bisa menghilangkan bakteri dan kuman yang mengendap dipori-pori. Karena itu usahakan untuk menggunakan sabun mandi anti septik supaya badan anda benar-benar bersih.
Rajin mencuci muka anda
Cucilah wajah anda setiap setelah anda pergi beraktivitas keluar rumah karena banyak debu dan kotoran yang menempel di pori-pori wajah anda. Sebaikknya menggunakan sabun cuci muka atau facial foam yang cocok untuk jenis kulit anda.
Menjaga kesehatan rambut dengan keramas setiap hari
Tips cara merawat tubuh dengan mudah dengan mudah keramas rambut secara rutin. Rambut yang berketombe disebabkan oleh keringan dikulit kepala. Untuk merawat kulit rambut anda sebaikknya keramas rambut anda setiap hari dengan samphoo yang cocok untuk kulit kepala dan gunakan conditioner untuk melembutkan rambut yang kasar dan gersang.
Bersihkan telinga dengan cotton but
Telinga harus dibersihkan karena jika tidak dibersihkan maka, kotoran telingan yang menumpuk akan menggangu pendengaran. Gunnakan cotton but untuk membersihkan telinga setiap dua hari sekali. Anda bisa menggunkan baby oli untuk membantu membersihkan telinga dengan cara mengoleskan baby oli disekir telinga dan membersihkannya dengan kapas.
Memotong kuku
Kuku adalah bagian tubuh yang harus dibersihkan karena banyak kotoran yang terselip pada kuku yang panjang akanmenyebabkan anda terkena penyakit. Jika anda makan dengan tangan maka, kotoran kuku anda akan masuk kemakanan yang anda makan. sebaikknya memotong kuku ketika dikira kuku anda sudah mulai panjang.
Tips cara merawat tubuh dengan mudah, cara tersebut sangat mudah anda lakukan dan harus rutin. Kita tidak boleh malas dalam menjaga kebersihan tubuh sendiri. Kebersihan adalah sebagian dari iman. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat kita harus rajin memperhatikan kebersihan diri kita dan rajin untuk merawat kebersihan lingkungan sekitar. Lingkungan sangat berpengaruh dalam kesehatan tubuh karena penyakit tidak hanya dating makanan yang kita makan tetapi juga dari bersih tidaknya lingkungan tempat tinggal kita.
Baca juga artikel yang bermanfaat Dibawah ini : makanan yang baik untuk diet , resep diet , langsing cepat , cara cepat turunkan berat badan , resep masakan diet , makanan sehat untuk anak , diet buah , resep
makanan sehat untuk diet , cara
melangsingkan badan dengan cepat , makanan
sehat untuk balita , cara turunkan berat
badan , cara merawat tubuh