Buah naga memiliki kulit berwarna merah yang menyerupai bentuk api menyala. Bagian dalam buahnya berwarna merah keunguan. Manfaat buah naga merah bisa dirasakan oleh semua bagian tubuh, mulai dari gigi, kulit, jantung, tulang, mata, usus, hingga saraf.. Buah ini juga merupakan sumber potasium dan fosfor yang baik, serta mineral lain dan vitamin B kompleks. Buah naga merah kaya akan protein, antioksidan (dari betacyanins), likopen, dan karoten. Manfaat buah naga merah kering bahkan memiliki sepuluh kali lipat berkat nutrisi dari buah segar..
Buah naga juga dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga, dapat mencegah anemia, sebab buah naga kaya akan zat besi sebagai penyusun utama sel darah merah. 15. Mampu meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh) Buah naga mengandung vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh.. Manfaat buah naga merah yang tidak kalah penting adalah dapat digunakan sebagai pewarna alami makanan sehingga makanan seperti agar-agar atau kue bolu terlihat lebih cantik tanpa perlu menggunakan pewarna buatan sehingga lebih sehat.. Sama seperti buah merah lainnya, buah naga mengandung lycopene. Lycopene, yang bertanggung jawab sebagai penyedia warna merah pada buah naga, telah terbukti dapat merendahkan risiko terkena kanker prostat. Tidak hanya lycopene, buah naga juga kaya akan antioksidan hytoalbumin yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh..
semoga setelah membaca artikel kami, anda bisa mendapatkan sebuah ide
