Khasiat, Kandungan dan Manfaat Buah Kesemek – Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja, kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir .... Manfaat buah kesemek lainnya yaitu meningkatkan dan memperbaiki penglihatan. Hal tersebut dikarenakan, buah kesemek banyak mengandung vitamin A atau sekitar 81 IU per 100 gram. Jadi, bagi Anda yang memiliki masalah gangguan penglihatan, segera mengonsumsi buah kesemek agar terhindar dari masalah tersebut. 10. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah.
Khasiat Buah Kesemek – Manfaat Buah Kesemek (Diospyros kaki) merupakan jenis buah-buahan dari marga Diospyros berwarna orange kecoklatan. Buah ini sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia bahkan dibudidayakan di daerah Jepang. Kesemek bisa dinikmati dalam keadaan kering, segar atau dimasak. Agar bisa mendapatkan rasa yang manis dan lembut, pastikan saat mengonsumsi kesemek sudah dalam .... DokterSehat.Com – Semua setuju kalau buah adalah sumber nutrisi dan vitamin terbaik bagi tubuh. Mengonsumsi buah-buahan membuat tubuh kita senantiasa sehat dan bugar bebas penyakit. Salah satu buah yang kaya manfaat adalah kesemek.. Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam buah kesemek memiliki manfaat lain yang tak kalah menakjubkan. Kesemek mengandung 55 persen asupan vitamin A dari yang direkomendasikan. Vitamin A merupakan salah satu komponen penting dari rhodopsin, yaitu protein yang dibutuhkan tubuh untuk dapat melihat secara normal..
semoga setelah membaca artikel kami, anda bisa mendapatkan sebuah ide
