Buah jeruk yang rasanya asam manis dan mengandung vitamin C, ternyata banyak sekali manfaat khasiatnya untuk kesehatan tubuh manusia. Mungkin anda hanya mengira bahwa buah jeruk ini hanyalah buah yang dapat melepas dahaga kita karena kesegarannya mampu menghilangkan rasa haus kita.. Untuk mengetahui apa saja kandungan buah jeruk dan apa manfaat jeruk, simak dibawah ini. Kandungan Buah Jeruk. Buah jeruk mengandung sejumlah nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, serat, kalium, fruktosa, limonoid, Polyphonel, Karetonoid, Flavonoid, Beta karotin, gula, dan karbohidrat Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan Tubuh 1..
Manfaat buah untuk kesehatan tubuh manusia terdiri dari berbagai ragam, selain yang telah disebutkan di atas, buah masih menyimpan berbagai manfaat yang sangat luas.Namun tidak semua buah dapat dikonsumsi sesuka hati kita, ada kalanya anda harus menghindari beberapa jenis buah, terutama jika anda sedang mengalami masa rehabilitasi dari penyakit atau sedang memasuki masa pengobatan.. Berikut ini manfaat jeruk bagi kesehatan: 1. Mencegah penyakit jantung dan stroke. Seperti buah-buahan lain, jeruk memiliki kandungan kalori yang rendah. Jeruk justru mengandung serat pangan pektin yang mampu mengikat kolesterol dengan asam empedu di dalam usus besar..
semoga setelah membaca artikel kami, anda bisa mendapatkan sebuah ide